Alimentos que curan (Español)

Usted puede cambiar su vida cambiando su dieta. Y puede disfrutar de una salud radiante tan solo con descubrir el cuerno de la abundancia de los alimentos revitalizantes.

Permita que el mundialmente conocido experto en nutrición, el Dr. Jorge D. Pamplona Roger, le inicie en el camino hacia una mejor alimentación. El autor explora en esta obra el valor nutritivo de los frutos secos, los cereales, los germinados y las hortalizas, y explica los beneficious y los peligros de varios tipos de alimentos.

Usted descubrirá los alimentos que le ayudan a evitar el aumento de peso. Alimentos que le ayudan a respirar más libremente. Alimentos que le ayudan a digerir. Alimentos que combaten la infección. Alimentos que benefician la piel, los músculos, el tracto urinario, el intestino, el estómago, el hígado, los pulmones, la sangre, las arterias, el corazón, los nervios y los ojos.

Y sólo porque la comida es medicina no significa que no puede ser delicioso. La fotografía exquisita hará que su boca agua sobre las recetas deliciosas en estas páginas.

La tierra es un jardín. Deja que te cure.

FOODS THAT HEAL (SPANISH)

You can change your life by changing your diet. You can enjoy more vibrant health just by tapping into nature's cornucopia of vitality-enhancing foods.

Let world-renowned expert Dr. George D. Pamplona-Roger get you started on the pathway to better eating. The author explores the nutritional value of nuts, grains, sprouts, and vegetables and explains the benefits and dangers of various types of food. What about soft drinks? Coffee? Salt? Sugar? Wine? Meat? Dairy products? Pasta? Olive oil? Is meat addictive? Does it cause cancer? Alternatives to meat. How to avoid toxic fish. How to reduce your cholesterol. How to solve the constipation problem. A diet for diabetics.

You will discover foods that help you avoid weight gain. Foods that help you breathe more freely. Foods that help you digest. Foods that battle infection. Foods that benefit the skin, muscles, urinary tract, intestine, stomach, liver, lungs, blood, arteries, heart, nerves, and eyes.

And just because food is medicine doesn't mean it can't be delicious. The luscious photography will make your mouth water over the delicious recipes on these pages.

The earth is a garden. Let it heal you.