Sanando Heridas (Healing Wounds SPN)

Todos acarreamos heridas emocionales por causa tan diferentes como personales; sanar esas heridas puede requerir más que un venaje. Como seres humanos frágiles, tendemos a evitar el dolor y huir de èl, o esconderlo en algún rincón secreto del alma, pensando que de ese modo sanaremos. Pero la sanidad no sigue este proceso.

Muy al contrario, cuánto más reprimimos, más nos enfernmamos. En este libro, a través de la historia bíblica de José , el autor nos enseña cómo reacciona la mente ante el trauma y el sufriminto, y nos presenta los pasos que debemos dar para que la mente auto gestione su propis salud. Hoy en día la ciencia nos habla de la neuroplasticidad, que es la capaciadad del sistema nervioso de formar nuevas conexiones cerebrales del sistema nervioso de formar nuevas conexiones cerebrales para adaptarse y enfrentar situaciones traumáticas nuevas.

En este libro aprenderas a manejar tus emociones negativas y destructivas, a perdonarte a ti minmo y a perdonar a otros a fin de liberarte del dolor y poder contar tu historia, como José.

In this book, through the biblical story of Joseph, the author teaches us how the mind reacts to trauma and suffering, and presents the steps we must take so that the mind can self-manage its own health. Today, science tells us about neuroplasticity, which is the ability of the nervous system to form new brain connections to adapt and face new traumatic situations.

In this book you will learn to manage your negative and destructive emotions, to forgive yourself and to forgive others in order to free yourself from pain and be able to tell your story, like José.